Nach einem anstrengenden Training sollte man ja bekanntlich relativ schnell seine Speicher auffüllen. Bis eine richtige Mahlzeit gekocht ist, vergeht jedoch meistens zuviel Zeit. Smoothies eignen sich somit sehr gut als Energy Boost nach dem Training. Experte dafür ist mein Freund, der auch diesen leckeren Smoothie zubereitet hat - Danke! Zutaten (für 2 Personen) 2 … Energy Boost nach dem Training – Smoothie weiterlesen
Tiramisu übersetzt "zieh mich hoch" ist ein Dessert aus Venetien und ist überall bekannt und beliebt. Jaja die Italiener wissen wie es geht: "la dolce far niente" - das süße Nichtstun beschreibt die Mentalität der Italiener ganz gut. Da passt die süße Verführung mit einem dolce namens Tiramisu ganz gut dazu. Es gibt ja unzählige Rezepte … Tiramisu weiterlesen
Wer mag sie nicht, die guten alten Lebkuchen, wenn es nach Zimt, Kardamom und Nelken riecht kommt einem gleich der Duft von Lebkuchen in die Nase! Ich mag sie ja nicht nur in der Weihnachtszeit, eigentlich schmecken sie mir das ganze Jahr. Schade nur, dass man das Lebkuchengewürz nur in der Vorweihnachtszeit im Supermarkt bekommt. Deshalb … Honiglebkuchen weiterlesen
Passend zur Weihnachtszeit möchte ich euch meine Lieblingskekse nicht vorenthalten. Ob der Name nun stimmt oder ob die Kekse auch anders genannt werden weiß ich nicht, aber schon meine Oma backte diese Kekse zu Weihnachten unter den Namen Landauer Stangerl. Nachdem ich ein absolutes Fabel für Nüsse habe, ist diese Bäckerei meine Nummer 1 in … Landauer Stangerl weiterlesen
Es gibt zahlreiche Möglichkeiten den Tag zu starten. Sei es das klassische Frühstück mit Brot, Butter, Marmelade und Kaffee oder der immer beliebtere Porridge (siehe Rezeptvorschlag) oder einfach ausgedrückt der warme Frühstücksbrei. Heute versuche ich ein bisschen Abwechslung in den Morgen zu bringen, also probiert es mal mit einer warmen Hirsespeise, die sich im Magen … Hirsespeise weiterlesen
Vielen geht es sicher ähnlich wie mir. Der Wecker läutet bereits recht früh und trotzdem will man nicht ohne Frühstück aus dem Haus gehen. Gesagt getan ... jedoch um ca. 09:30 Uhr meldet sich mein Bauch mit einem leichten knurren *Hunger*. Bis zum Mittagessen reicht das kleine Frühstück also doch nicht!? Deshalb habe ich mir … Haferflocken-Apfel-Müsli weiterlesen
Obwohl ich lieber koche als backe konnte ich bei diesem Rezept einfach nicht nein sagen. Entdeckt habe ich es im Blog von Nina Kaffe & Cupcakes. Der Kuchen ist super gelungen und schmeckt einfach himmlisch. Hier gehts zum tollen Rezept - DANKE Nina! Auch meinem Bruder, welcher ein hervorragender Koch ist, hat der Kuchen gemundet ... … Nutella-Schoko-Käsekuchen … *BUONO* weiterlesen
Besonders jetzt in der kalten Jahreszeit gilt es durch wärmende Nahrungsmittel dem Körper die nötige Energie zu geben und sich vor Erkältung und Grippe zu schützen. Damit der Tag schon mit einem bekömmlichen Frühstück beginnt, gibt es hier ein einfaches Rezept für einen warmen Frühstücksbrei. Dieser liefert hochwertige Eiweiß- und Fettquellen, viele Vitamine und Kohlenhydrate für … Porridge- der Frühstücksbrei für den idealen Start in den Tag! weiterlesen
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